今日の晩御飯　2022年2月8日

今日のお買い物は、ロハコで購入した分。

一緒に洗濯洗剤やうー様のおやつも買った。
日曜日に買ったから、いつもよりポイントが沢山つく。
スーパーで購入する方が安いけれど、缶、瓶、液体、お米等重たいものは、多少割高でも、運んでもらえるのは本当に助かる。私がサラリーマンだった頃、お米はふるさと納税して返礼品として頂いていた。
白米を貰って、それに麦や雑穀を混ぜて食べていた。
麦や雑穀だけ購入していた感じだった。
白米だけだと月に7㎏程度食べていた。
20㎏で3か月分が目安だった。
無職になり、収入が無くなったので、ふるさと納税が出来なくなった。

久しぶりにお米を購入することになった。
しばらく玄米や胚芽米をローテーションで楽しんで、最近は金芽米に変えた。
何と、9㎏が1か月で無くなる。
麦や雑穀を混ぜていないから無くなるのが早い。
当時は、山彦さんのお弁当を作っていなかったからというのも有る。
ケド、金芽米の説明だと９㎏で10㎏相当になると書いてある。
と言う事は、白米換算で毎月10㎏を50代夫婦2人で食べていることになる。
なかなかの量。
金芽米だと自然に1割減できて、やせるらしいなんてことも書いてあったから、うっすら期待していたけど、全く痩せないどころか、むしろ体重が増えてる。
どういうことなのか？と思っていたけど、何の事は無い。
2人で沢山食べてるだけだった。

記録するって恐ろしい。
ちゃんと原因が分かるんだもん。