お買い物
27日
淡路島牛乳 1ℓ 198円
ビヒダスヨーグルト 400g 138円
パイナップル カット 98円
子持ちシシャモ 298円→208円
ズッキーニ 60円
水菜 98円
絹豆腐 58円
生姜焼き用豚肉 108円/100g 281円
税込み合計 1230円
淡路島牛乳 1ℓ 198円
ビヒダスヨーグルト 400g 138円
パイナップル カット 98円
子持ちシシャモ 298円→208円
ズッキーニ 60円
水菜 98円
絹豆腐 58円
生姜焼き用豚肉 108円/100g 281円
税込み合計 1230円
28日
ほっけの開きのみりん干し 378円→189円
きなこ豚 ミンチ 128円/100g 453円→407円
豚肩切り落とし 198円/100g 85円
しゅうまいの皮 88円
ニチレイ冷凍春巻き(お弁当用) 298円
金のつぶ 国産ひきわり 108円
森の薫りウインナー 198円
業務用 ふじっ子 388円
税込み合計1901円
ほっけの開きのみりん干し 378円→189円
きなこ豚 ミンチ 128円/100g 453円→407円
豚肩切り落とし 198円/100g 85円
しゅうまいの皮 88円
ニチレイ冷凍春巻き(お弁当用) 298円
金のつぶ 国産ひきわり 108円
森の薫りウインナー 198円
業務用 ふじっ子 388円
税込み合計1901円
30日
冷凍イカ海老ミックス 299円
冷凍イカ海老ホタテミックス 299円
キャノーラオイル 1㎏ 298円
鯖寿司 4貫 350円
アオリイカづくし 8貫 550円
卵 10個 278円
日清 塩焼きそば 3つ入り 199円→99円
大根 カット 54円
ほうれん草 98円
キャベツ1/4 48円
揖保乃糸 300g 298円
さくっと食パン 98円
鶏モモ 234円/枚、231円/枚
税込み合計 3492円
冷凍イカ海老ミックス 299円
冷凍イカ海老ホタテミックス 299円
キャノーラオイル 1㎏ 298円
鯖寿司 4貫 350円
アオリイカづくし 8貫 550円
卵 10個 278円
日清 塩焼きそば 3つ入り 199円→99円
大根 カット 54円
ほうれん草 98円
キャベツ1/4 48円
揖保乃糸 300g 298円
さくっと食パン 98円
鶏モモ 234円/枚、231円/枚
税込み合計 3492円
ごはん
![](https://wakuwakumegane.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_1161-300x169.jpg)
27日
生姜焼き・サラダ
アボカド
焼きししゃも
お味噌汁
ごはん
生姜焼き・サラダ
アボカド
焼きししゃも
お味噌汁
ごはん
![](https://wakuwakumegane.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_1165-300x169.jpg)
28日
しゅうまい・サラダ
ズッキーニとヤングコーンの揚げびたし
お味噌汁
ごはん
しゅうまい・サラダ
ズッキーニとヤングコーンの揚げびたし
お味噌汁
ごはん
![](https://wakuwakumegane.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_1166-300x169.jpg)
29日
ホッケのみりん干し
じゃがいもと豚ミンチのオイスターソース炒め
味噌汁
ごはん
ホッケのみりん干し
じゃがいもと豚ミンチのオイスターソース炒め
味噌汁
ごはん
![](https://wakuwakumegane.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_1167-300x169.jpg)
30日
とり天・ズッキーニの天ぷら
サラダ
お素麺
鯖寿司
お味噌汁
とり天・ズッキーニの天ぷら
サラダ
お素麺
鯖寿司
お味噌汁
幸せごと
![](https://wakuwakumegane.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_1164-300x169.jpg)
頂きました。
これ食べながら、アイスコーヒーを飲むひと時。
これ食べながら、アイスコーヒーを飲むひと時。
あぁ、幸せ。
月末、ちょいと忙しくて。
ばたばたと更新します。
6月は食費が余ったので、最終日にお寿司を購入しました。
山彦ちゃんは烏賊が好きなので、あおりいかづくしとかいう烏賊ばかりのセットを、私は青い魚が好きなので鯖寿司を。
美味過ぎました~。
ばたばたと更新します。
6月は食費が余ったので、最終日にお寿司を購入しました。
山彦ちゃんは烏賊が好きなので、あおりいかづくしとかいう烏賊ばかりのセットを、私は青い魚が好きなので鯖寿司を。
美味過ぎました~。
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