今日の晩御飯　2022年1月30日

昨日、一昨日の疲れが出たのか、体調を崩した。
山彦さんが買い物に付き合ってくれるはずだったが、夕方まで復活できなかった。自分の実家だけれど、両親が苦手なのだ。
私にとって両親、特に母は、子供の頃から甘えられる存在では無かった。
決して虐待を受けたわけではない。
むしろ大切に育ててもらったが、母といると緊張した。
安心出来る存在ではなく、常に圧を感じる存在だった。
最近では、愛情の掛け方や表現の仕方を知らないだけだったのかもしれないなぁと思う様になったが、子供の時も現在も困ったときに相談できる相手では無かったし、頼ってよい存在でも無かった。
父は良い父だけれど、母に声を荒げるようなことも有ったし、気に入らなければ公共の場でも大きい声を発した。
私は常に緊張し、居心地が悪い思いをして育った。
私が怒られることは余りないが、例えば外食していて店員さんに文句を言う父を見ていると、申し訳なさ過ぎていたたまれなくなった。

だから、今でも実家に行けば過緊張状態になり、すぐ疲れて吐きそうになる。

友達でも知り合いでも、文句が多かったり毒づいたりと言葉や行動でイライラを表現し、私を緊張させる人は苦手だ。
それが私に対するものでなくても、自然と全力で受け止めて、どこかで怯え、緊張し、吐きそうになる。
幸せな時間が一瞬にして、怖いと思う時間になる。

夕方になり、ようやく落ち着いてきたので、一番近いスーパーに買い物にやっと出掛けた。
そんな時、お団子やらカステラやら甘いおやつを買う。
そんな時でも、今までは我慢していたが、今は買う。
買って良いと言い聞かせる。
我慢しない練習をする。