2023年7月1日のお買い物とごはんと幸せごと

無し

山彦ちゃんが飲み会のため、私一人の晩ごはん。
となれば、お酒とおつまみが有れば良し！
ビールとパスタは有ったので、ミックスナッツだけ購入しました。

今回は自分のおこづかいから出費し、家計からの支出は無し。

「ハケン占い師アタル」を見ながら、至福のひと時。

孤独でうふふな時間です。

最近、イライラすることや腹を立てることも少なくなりました。
山彦ちゃんが脱ぎ散らかしても、母がわがまま言っても、外出先で不快な思いをしても。
これって多分、仕事をしてないから、心と体と時間に余裕が有るからなんですよね。
幸せなことです。
「イライラしてて、疲れているのが普通の状態」だと思ってたのが、実はそうではなかったと最近になって、ようやく気が付くという。
我ながら馬鹿過ぎます。
そう思うと、街中でイライラしている人を見かけても、「あぁ、忙しくて、疲れていて、余裕が無くて大変な人なんだなぁ」と思えるようになりました。

そんな時って、言わなくても良い一言を言いたくなるもんなのです。
言わずに飲みこめば喧嘩にならないのに、言ってしまう…。
「嫌なことを言ってしまうときは、疲れている時」つまり休むべき時だというサインなんですよね。
それに気が付かずに、疲れている状態が普通、しんどいのが普通、時間が無いのが普通だと信じて思い込んで、そのまま突き進むと、イライラして言わなくても良いような嫌なことを言い、しなくて済む争いをする羽目になる。
場合によっちゃ、病気や犯罪まで引き寄せてしまう。
だから、「嫌なことを言ってしまうときは、疲れている時」と自覚して休む。
これが大事。
勿論、仕事を辞めたくても辞めれない、休みたくても休めないなんて人の方が多いと思います。
介護や子育ては24時間365日休みなしですし。
けれど、美味しいスイーツを食べるとか、カラオケで歌いまくるとか、マッサージやエステに行くとか、買い物しまくるとか、サウナで整うとか、旅行に行くとか。
無理なら、ちょっと高級な入浴剤を使ってみるとか、お香を焚いてみるとか、花を活けてみるとか。
自分を癒す方法は、沢山ありそうですよね。
疲れたなぁで休むとか癒す、では遅いのです。
嫌なこと言っちゃったなぁで休むのが大事なのです。